Self-compassion – Vad innebär det? - Forskning blir till bildserie

Josefin Lidh

Self-compassion – Vad innebär det? – Forskning blir till bildserie

Bildserie baserat på forskning om self-compassion av Kristin Neff. Self-compassion har i studier visat positiva effekter på välbefinnande och psykisk hälsa.

Publicerad i medlemstidningen FLOW #2 2022 utgiven av SIPF, Svensk Idrottsprykologisk Förening. Läs mer om forskningen om self-compassion och annat på temat hållbarhet och långsiktighet på svenskidrottspsykologi.se.

Uppdragsgivare

SIPF, Svensk Idrottspsykologisk Förening

Kreativt område

Serier

Teknik

Blyerts, Digitalt

Uppdragstyp

Medicinsk/Vetenskaplig illustration, Serieteckning

Illustrerad serie av Josefin Lidh som beskriver self-compassion och dess tre delar self-kindness, common humanity och mindfulness.